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♡10：寄り添いと依存の違い：Love Letters

1960.04.07

4月5日蟹座上弦の月号

今年、玄花の場で展開している「The Work (ワーク)」では、徹底的に自分に寄り添うことが促されています。それは、自分を愛することの入口です。

ワークをしながら自分の本音や感情に向き合っていくことになるのですが、多くの人はここで防衛反応が起こり、自分の感情に触れることを避けていきます。

わかりやすものとしては、「ワークするのが億劫になった」「ワークするのが気乗りしない」「気が重たくなる」「どうせやっても変わらない」「今のままでいい」「コメントしたくない」など。

このような気持ちに陥ることが防衛反応によるものだと自覚している人は少なく、漠然と「いつものパターン」としてやり過ごしています。

漠然としたままにしておけば、自分の本音や感情に触れなくて済みますので、心の痛みを味わうことはありません。

しかしなぜ、虚しくなるのでしょう。

今日はここを丁寧に掘り下げていきながら、自分に寄り添うことの(ワークすることの)真意を明らかにしていきましょう。

本文へ続きます。

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