開かれる体と心。

自然体（じねんたい）

自然とは私たちの外側にあるものではなく私たちも自然の一部です。

ネイチャーではなく自然（じねん）

自然体（じねんたい）とは、も今この瞬間に出会うものををあるがままに受け入れられている状態です。全てのものはあるがままで完璧な状態であるということを深めるプロセスの中で自我を超えた大きな流れに乗っていく。


あなたがこの人生で目指す場所に通じていくにはまず体を開いていくことからです。

開かれた体の状態を自然体（じねんたい）と言いますが、ここでいう「開く」とは「閉じる」ことを否定しているのではありません。

開くことも閉じることも受容した新たな境地のあり方を指しています。

真逆の方向性の二極を包括し自然体（じねんたい）を深めることであなた自身の本質に近づいていく。



クラスが終わり日常に戻り、日々の生活の中で自らの自然体（じねんたい）を育むことは自分をあるがままに愛し尊重していくことの土台となる。


体という容（うつわ）が開かれ整うことはあなたの健康にも深く関わることなのです。

生きる力が働き出す。


健やかに、康らかに、悠々と人生を生きることにコミットする方へこのクラスをご案内いたします。

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自然体クラスは毎回違うアプローチを含みます。

・受容の本質
・慈悲の呼吸
・陰陽と太極の法則
・手を開く
・手と体を繋ぐ
・氣の流れる体
・立つこと、座ること、呼吸すること
・その他


座学もありますが多くは体を通したワークとしてお伝えします。内容は記載のもの以外にも参加される方々の状態によりライブで組み立てられます。

詳細

日　程：12月14日（木）
受講費：38,000円（税込）
時　間：13時〜17時
場　所：都内近郊

キャンセル規定：お申し込みいただいた後はお支払いの如何に問わず受講費の全額をキャンセル料としてお支払いいただきます。キャンセル事情によっては次回のクラスまたはその他のイベントへの振替を提案させていただきます。


・適宜休憩を含みます。
・体を使うワークですので動きやすい服装で参加ください。
・詳細はお申し込みいただいた方にお知らせします。

お申し込みフォーム

＞＞こちらから＜＜

フォローアップクラスについて

自然体（じねんたい）受講者にはフォローアップクラスがご用意されています（オンライン：5,500円〜11,000円予定で時間により金額が変わります）

毎回のクラス毎に違う内容が含まれていますのでフォローアップクラスでは全クラス共通の部分をおさらいし深めます。

受講生にはフォローアップの連絡が配信されます。参加は任意です。